Akhir pekan sudah hampir tiba, ini saatnya Anda istirahat dan bersenang-senang guna melepaskan diri dari berbagai beban dan tekanan di tempat kerja yang bisa menyebabkan stres. Ya, stres memang sudah menjadi masalah umum, khususnya di kalangan orang-orang dewasa. Padatnya aktivitas, masalah-masalah pekerjaan, hubungan dengan orang terdekat, masalah finansial, dan lain-lain menjadi penyebab utama stres yang menyerang seseorang.

Tempat kerja memang menjadi salah satu pemicu terjadinya stres. Tuntutan kerja, deadline, hingga masalah dengan rekan kerja atau klien, bisa menjadi penyebab terjadinya stres.